Masherul.Com - Setiap programmer pasti merasakan kebiasaan yang terbilang cukup buruk untuk dilakukan. Ada yang bawaan nya mager ketika ingin ngoding terus malas-malasan dan banyak lagi.
Di artikel ini akan dibahas beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari oleh para Programmer. Yuk simak ulasan dibawah ini.
Kebiasaan Buruk Yang Harus Dihindari Para Programmer
1. Terlalu lama di depan layar
Kebiasaan ini bakal menghambat sirkulasi darah. Lakukan stretching setiap 10 s.d 20 menit.
2. Jarang olahraga
Kebiasaan jarang olahraga dapat menyebabkan tubuh lemah dan pikiran kurang jernih. Buat jadwal olahraga rutin minimal seminggu sekali.
3. Pola makan kurang teratur
Terlalu asik dan semagat ngoding sampai akhirnya lupa jam makan. Hindari kebiasaan ini atau penyakit bakal datang di masa tua.
4. Tidur terlalu larut malam
Jika pun kalian harus lembur, maksimal lembur adalah 11 jam. Lebih dari itu akan timbul masalah kesehatan.
Itulah beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari para programmer. Semoga informasi diatas dapat berguna dan menambah wawasan kita semua.
Share artikel ini ke media sosial kamu supaya yang lain bisa membaca artikel ini juga. Terimakasih...